So systémom Acra STEP si môžete doma vytvoriť vlastné fitnes štúdio. Jednoduchou zmenou nastavení môžete striedať aeróbne cvičenia, strečing so sklonom a balančné cvičenia na...
So systémom Acra STEP si môžete doma vytvoriť vlastné fitnes štúdio. Jednoduchou zmenou nastavení môžete striedať aeróbne cvičenia, strečing so sklonom a balančné cvičenia na zlepšenie stability. Posilníte celé telo a zlepšíte si kondíciu. Prestavením Acra STEP na naklonenú rovinu môžete účinne natiahnuť lýtkové a šľachové svaly. Intenzitu strečingu môžete zvýšiť naklonením podložky a vykonaním predklonu. Pripojením ďalších častí sa vytvorí nestabilný povrch, ktorý aktivuje hlboký stabilizačný systém a zlepšuje propriocepciu. Posledná časť v tvare pologule výrazne zvyšuje nároky na rovnováhu a koordináciu pohybov. Používaním ako aeróbneho kroku aktívne zapojíte svaly dolných končatín, posilníte zadok a výrazne zlepšíte svoju kardiovaskulárnu kondíciu. Dynamické pohyby na stepu stimulujú spaľovanie kalórií a podporujú rast svalov. Protišmyková úprava a pogumované nožičky zabezpečujú maximálnu stabilitu a bezpečnosť pri cvičení, takže môžete bez obáv cvičiť na akejkoľvek podlahe. Vďaka kompaktným rozmerom a nízkej hmotnosti sa ľahko prenáša a skladuje. Vďaka pridaným rukovätiam môžete tréning rozšíriť o cviky na hornú časť tela. Kľúčové vlastnosti a výhody: Univerzálny nástroj na domáce cvičenie: posilňuje a naťahuje celé telo, vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov. 3 v 1: Aeróbny schodík, naklonená rovina, balančné náradie. Bezpečný a stabilný, Nosnosť 200 kg. Praktický. Technické špecifikácie: Rozmery: výška 14 cm, plocha 53 x 33 cm. Hmotnosť: 3,6 kg.
Chýba alebo je nepravdivý niektorý dôležitý parameter? Uvedené informácie sú len orientačné, pred nákupom vo vybranom obchode odporúčame overiť, že predávaný model má kľúčové vlastnosti podľa vašich požiadaviek. Aj keď sa snažíme o maximálnu presnosť informácií, bohužiaľ nemôžeme zaručiť 100% správnosť. Ceny produktov sú vrátane DPH.
