Crivit Step Board

3-in-1-Step-Board Step-Board od značky CRIVIT Všestranný tréning s minimálnymi nárokmi na priestor pre efektívne výsledky 3-in-1-Step-Board je vhodný na silový tréning, tréning vytrvalosti a koordinácie na malom priestore. Vďaka vkovo nastaviteľnej konštrukcii možno intenzitu tréningu a rozsah pohybu cielene prispôsobiť tak, aby z progresívnych cvičení profitovali začiatočníci aj pokročilí. Kombinácia stepových cvičení a balančných prvkov podporuje mobilitu a stabilitu trupu, vďaka čomu možno pomôcku cielene využívať v programoch zameraných na celé telo. Stabilita a bezpečnosť pre voľný tréning bez kompromisov Bezpečný tréning zaisťuje protišmykový gumový povrch a podlahové prvky, ktoré zlepšujú priľnavosť na rôznych povrchoch. Používatelia zažijú stabilnú plochu na státie počas dynamických výskokov a statických balančných cvičení. Robustná konštrukcia a testovaná nosnosť do 120 kg poskytujú jasné, overiteľné bezpečnostné pokyny na každodenné použitie. Vysvetlenie funkcie expandéra: Viac tréningových variantov bez extra zariadení Bočné karabíny umožňujú pripevnenie expandérov na vykonávanie ťahových cvikov, ako je veslovanie, tlaky na ramená alebo bicepsové zdvihy. Expandér je elastický odporový pás; karabínové spojenie vytvára bezpečné a rýchle upevnenie. Zo step-boardu sa tak stáva multifunkčné tréningové zariadenie, ktorým možno cielene doplniť silu hornej časti tela a paží. Výber materiálu a rozmery pre každodennú použiteľnosť Step-board sa skladá prevažne z plastu a je vybavený pogumovanou opornou plochou. Rozmery sú cca D 68 x Š 28 x V 10/15 cmje cca 2,8 kgčo zjednodušuje prepravu a skladovanie. Táto kombinácia nízkej hmotnosti a stabilnej konštrukcie umožňuje é použitie v obytnom priestore, kancelárii alebo vo fitnescentre. Pre koho sa pomôcka obzvlášť oplatí Doska bola navrhnutá pre používateľov, ktorí hľadajú priestorovo úspornú, všestrannú tréningovú pomôcku, ktorá umožňuje kardio tréningy, ako aj balančné a silové cvičenia. Záujemcovia o šport, používatelia cvičiaci doma a rehabilitační pacienti profitujú z prispôsobiteľnosti a možnosti jednoduchého škálovania plánovania tréningu. Zaobstaraj si step-board CRIVIT na pestrý tréning doma a ťaží z vkovo nastaviteľnej intenzity, ako aj bezpečnej stability – v prípade otázok ti zákaznícky servis Lidl Online rád pomôže. Vlastnosti Vkové nastavenie pre progresívnu záťaž Dve vkové úrovne cca 10 cm a cca 15 cm umožňujú priame prispôsobenie intenzity tréningu. Začiatočníci môžu začať s nižšou úrovňou, zatiaľ čo pokročilí môžu zviť intenzitu skokov a stepu prostredníctvom vyích plôch. Jednoduché prestavenie podporuje periodizované tréningové plány a rýchle zmeny cvikov v kruhovom tréningu. Protišmykové povrchy pre bezpečný dynamický tréning Pogumovaná plocha znižuje šmýkanie pri rýchlych zmenách smeru a zaisťuje pevný postoj pri balančných cvičeniach. Podlahové prvky vyrovnávajú menšie nerovnosti podlahy a zvyšujú stabilitu postoja, čo je dôležité najmä pri plyometrických cvičeniach a cvičeniach na jednej nohe. Upevnenie expandéra pre väí výber cvikov Bočné upevnenie bodov s karabínami umožňuje použitie expandérov na ťahové cvičenia. Vďaka tejto integrácii vznikajú dodatočné tréningové možnosti pre svalstvo chrbta, ramien a paží bez potreby samostatných zariadení. Karabíny sú vyrobené zo zinkovej zliatiny a zaručujú bezpečné držanie. Mix materiálov a nosnosť na dlhodobé používanie Kombinacija plastupolyesteru pri expandéroch a karabín zo zinkovej zliatiny ponúka funkčnú zmes ľahkosti a stability. Maximálne zaťaženie používateľom je 120 kgtakže doska je vhodná pre širokú skupinu používateľov. Vlastnosti výrobku Vlastnosť Údaj Značka CRIVIT Materiál Plast, expandér: plast, polyester, zinková zliatina karabíny Rozmery cca D 68 x Š 28 x V 10/15 cm cca 2,8 kg Vkovo nastaviteľné cca 10 cm alebo cca 15 cm Maxpoužívateľa 120 kg Povrch protišmykový gumový povrch Upevnenie karabíny na expandéry po stranách FAQ Ako sa nastavuje vka? Vka sa prehadzuje pomocou dodaných podstavcov, takže možno prepínať medzi cca 10 cm a cca 15 cmPrestavba nevyžaduje náradie a je možná v niekoľkých krokoch. Sú v rozsahu dodávky zahrnuté poistky expandéra? Upevňovacie body a karabíny sú k dispozícii; to, či sú samotné expandéry súčasťou dodávky, si prosím pozrite v popise výrobku v nákupnom košíku. Expandéry ponúkajú dodatočné tréningové možnosti s pásmi, ktoré sú dostupné samostatne. Na aké cvičenia sa step-board obzvlášť hodí? Doska je vhodná na step aerobik, plyometriu, balančné cvičenia, core tréning, ako aj kombinované ťahové cvičenia s expandérom. Je ideálna na kruhový tréning a funkčné tréningy